Thursday 20 November 2014

TIPS MEMUDAHKAN UNTUK BERSALIN

Menunggu masa untuk melahirkan anak??Hanya tinggal beberapa minggu sahaja untuk bersalin..Kadang-kadang ada juga bersalin tidak ikut due yang doktor beri,ada yang lambat ada juga yang cepat.Apa kata anda menggunakan tips-tips seperti di bawah ini,mana tahu ianya memudahkan untuk anda bersalin nanti..




TIPS-TIPS MEMUDAHKAN PROSES BERSALIN


1)Dua minggu sebelum bersalin amalkan makan telur rebus separuh masak untuk memberi tenaga.


2)Bila terasa sakit hendak bersalin,makan sebiji telur mentah.


3)Minum milo yang dibancuh dengan 2-3 sudu marjerin supaya laluan cepat terbuka.


4)Rebus epal hijau,makan tengah sakit contraction.


5)Amalkan membaca surah Maryam untuk memudahkan proses bersalin.


6)Semasa berada di 'labour room' banyakkan membaca Al-Fatihah dan doa Nabi Yunus serta sebut 'Ya Fattah' berulang kali untuk mengurangkan rasa sakit hendak bersalin.


7)Amalkan minum air kelapa muda semasa hujung-hujung bulan kehamilan,insyallah nanti bayi yang akan lahir kulitnya bersih.


8)Makan kurma dalam bilangan yang ganjil.


9)Banyakkan berjalan dan naik turun tangga,selain itu senaman yang sesuai.


10)Amalkan makan sayur bendi,sebabnya sayur bendi kan berlendir..jadi memudahkan proses bersalin.


11)Untuk senaman-duduk bersila dan temukan kedua tapak kaki,pegang jari-jari kaki dan tolak kedua tapak kaki ke arah vagina.


12)Semasa proses meneran,baring sambil kaki atau betis rapat ke paha dengan tangan memegang buku lali untuk elakkan daripada vagina terkoyak banyak.Jangan angkat punggung semasa meneran nanti akan koyak teruk.


13)Amalkan menyapu minyak zaitun di sekeliling faraj bagi melembutkan bahagian tersebut.


14)Semasa contraction,tarik nafas melalui hidung dan hembuskan melalui mulut.Apabila sakit semakin kuat tarik nafas dan lepaskan dengan cepat.


15)Amalkan membaca ''Ya Khaliq,Ya Barri,Ya Musawwir'' sebanyak 21 kali dan hembuskan dalam segelas air.


16)Kerap bersama suami supaya laluan senang terbuka bermula kandungan 37 minggu.


Semoga ianya bermanfaat kepada semua ibu-ibu yang bakal melahirkan anak.Saya sendiri amalkan tips-tips di atas tetapi tidak kesemuanya.


Selepas bersalin pasti anda perlukan supplement untuk anda dalam tempoh berpantang.Jangan risau set Shaklee ada..

Jom klik sini Set berpantang lengkap Shaklee

Ingin membeli harga yang lebih rendah jom klik Keistimewaan menjadi ahli


Dimana boleh dapatkannya??

hubungi saya 017-5690765 (sms/call/whatsapp/wechat/telegram)

fb : faezah mohamed said  

  • fb pages: pengedar shaklee balakong

32 comments:

  1. tips yang berguna dan boleh dipraktiskan oleh ibu-ibu yang menunggu hari untuk bersalin

    berkesankah omega guard?

    ReplyDelete
  2. Saay biasa ambil telur masak separuh sebelum ke hospital bila dah ada contraction...

    Inch Loss Plan

    ReplyDelete
    Replies
    1. saya kerap makan sayur bendi,minum air kelapa dan amalkan surah maryam

      Delete
  3. Alhamdulillah...ade tips2 yg sue buat masa nak bsalin hri tu.syukur...lancar je die keluar.
    nak luka cpt sembuh dan bdn cergas...cubalah set pantang shaklee.saya dah...anda bile lgi?

    ReplyDelete
    Replies
    1. betul tu,saya juga amalkan tips di atas tetapi tidaklah kesemuanya..betul ambillah set berpantang shaklee baru badan rasa bertenaga

      Delete
  4. Bagi ibu-ibu yang sedang menunggu hari nak bersalin tu bolehlah cuba tips ni ya. Masa dalam bilik bersalin tu kalau boleh mulut sentiasa berzikir dan banyakkan berselawat, itu yang saya buat masa bersalin dulu...alhamdulillah ALLAH permudahkan.

    Keistimewaan Gla Complex

    ReplyDelete
    Replies
    1. betul..saya pun sama masa dalam labour room basahkan mulut dengan zikir

      Delete
  5. Biasa dengar orang tua2 suruh minum minyak selusuh eay? Tapi niat pun kena lepaskan sekali..kalau ada niat nak bersalin tempat lain tapi tiba2 kena bersalin tempat lain,susah juga nak keluar..ini pernah terjadi pada saudara terdekat saya..redha itu penting

    BACA SINI JIKA FOBIA MAKAN UBAT BILA DEMAM

    ReplyDelete
  6. Senaman tu penting.tak perlu la yang berat2 sangat kan..cukuplah sekadar berjalan kaki d taman ke..Jangan la makan tdo makan tdo je.kompom la susah nak bersalin

    erti penuaan

    ReplyDelete
    Replies
    1. betul sis banyakkan berjalan pun boleh cepatkan proses bersalin

      Delete
  7. Performance drink Shaklee juga baik utk tenaga dan hydration semasa nak ke labour room

    ReplyDelete
  8. Ingat lagi. Sehari sebelum bersalin tu, memang berjalan habis2an. Hehe..Ajak en.suami temankan. Ha besok tu senang ja keluar. Alhamdulillah sebab Allah permudahkan urusan..

    JommSihatDanCantik -> TIPS DIET UNTUK PESAKIT KENCING MANIS

    ReplyDelete
  9. Pengalaman bersalin kedua2 anak ni memang dikatakan agak mudah..yang kedua blm sempat masuk labor room, yang sulung sambil sembang ngan bidan dalam labor room. Ada diantara tips dia atas yang memang saya buat.tq for sharing

    ReplyDelete
  10. Boleh amalkan untuk anak kedua nanti. :) tq sharing tips

    ReplyDelete
  11. Alhamdulillah, ada sebahagian tips tu memang kak tun amalkan ... tapi mungkin jug ramai lagi di luar sana yang tak tahu kan... so, sangat bagus entri2 seperti ini utk pengetahuan ibu2...

    Atasi Berat Badan Berlebihan Sebelum Di Ejek Seperti Tong Drum Oleh Suami Sendiri!!!

    ReplyDelete
    Replies
    1. semoga ianya bermanfaat untuk kita juga...sharing benda baik

      Delete
  12. Tips berguna ni..bagus pada bakal-bakal ibu yang akan melahirkan..tq for info dear

    Hantaran Kahwin Shaklee Untuk Yang Tersayang

    ReplyDelete
  13. Wahh.. Berguna tips ni.. Sy xda pengalaman lagi.. Tapi kan.. Sempat ke Tgh sakit2 nak.minum air rebusan Epal lagi.. Hehe
    RESVERATROL : ELAK ANDA MATI CEPAT

    ReplyDelete
  14. tips berguna..boleh jadi rujukan pada sy bila mengandung nnti.harap dapat cahayamata thun depan

    APA DAH JADI DENGAN PERUT BERANGIN

    ReplyDelete
  15. Alhamdulillah . ..sebagian tip ade yang saya terapkan....tetapi menunggu masa nak bersalin memang mendebarkan.....

    Phat Phet Teman Sejati Nasi Putih Panas

    ReplyDelete
  16. Saya juga ada amalkan...cuma xsemua... air kelapa muda tuu sgy membantu...

    ReplyDelete
  17. Gd info.. tak merasa pun coz ketiga2 baby lahir secara czer.

    ReplyDelete
  18. Waa bgus tips ni..boleh diamalkn nnti, insyaAllh..

    Jemput singgah sini >> 10 Amalan Sunat Hari Jumaat yang Patut ANda Tahu

    ReplyDelete