Petua Mengatasi Masalah Bengkak Susu.

Bagi ibu-ibu yang menyusukan bayi tentu pernah sekurang-kurangnya sekali mengalami masalah ini.  Hanya mereka yang pernah mengalaminya sahaja tahu kesakitan yang perlu ditanggung. Betul,sebab Mama Hana sendiri pernah mengalaminya 2 tahun lepas.Memang sakit sangat masa kena bengkak susu.Rasa nak demam dan sangat tidak selesa.Masa itu juga pengalaman pertama Mama Hana juga.Dalam entri saya pada hari ini ,nak berkongsi sedikit info B
bagaimana cara mengatasi masalah ini? Semoga dengan info ini dapat membantu para ibu di luar sana.

Biasanya apabila sudah terjadi bengkak susu, cara mengepam payu dara tidak dapat menyelesaikan masalah. Seolah-olah saluran susu itu tersumbat hingga menyebabkan susu yang dipam tidak keluar. Hanya dengan hisapan secara langsung daripada bayi sahaja dapat menghilangkan masalah bengkak susu.

Ingatlah bahawa payu dara bengkak adalah tanda yang positif, iaitu anda sedang menghasilkan susu untuk bayi anda. Masalah bengkak susu disebabkan oleh hormon lacta (hormone susu) banyak dihasilkan pada waktu tengah malam hingga ke subuh.

Antara petua-petua yang boleh ibu amalkan jika menghadapi masalah bengkak susu .

1. Memakai bra menyusu yang memberi sokongan, termasuk pada waktu malam. Pastikan ia benar-benar padan dan tidak terlalu ketat.
2. Menyusukan bayi dengan lebih kerap, iaitu setiap dua atau tiga jam, walaupun terpaksa mengejutkan bayi anda daripada tidur. Pastikan bayi menyusu daripada kedua-dua belah payu dara pada setiap penyusuan. Cuma pastikan sebelah yang pertama tadi telah dihisap sepenuhnya sebelum memberikan yang sebelah lagi. Pada sesi penyusuan yang berikutnya, mulakan dengan sebelah payu dara yang terakhir dihisap.
3. Mungkin sukar untuk bayi melekap pada payu dara ibu apabila areola, iaitu kawasan kulit gelap di sekeliling puting, sangat keras. Untuk memastikan bayi melekap dengan betul, perah dengan tangan atau pam susu keluar sehingga areola menjadi lembut.
4. Tuam dengan meletakkan tuala panas di dada, ataupun mandi dengan air suam sebelum memerah. Air suam mandian itu sendiri boleh membantu susu keluar dengan dan dapat melembutkan areola. Ini mungkin akan memakan masa.
5. Semasa bayi sedang menyusu, urut payu dara yang sedang dihisapnya perlahan-lahan. Ini dapat membantu pengaliran susu dengan lebih lancar dan turut melegakan sedikit ketegangan dan ketidakselesaan pada payu dara.
6. Menyikat payu dara yang bengkak dengan menggunakan sikat.(Tekniknya sikat menghala ke puting.)
7. Meletakkan daun kubis segar pada payu dara boleh membantu melegakan kesakitan.Daun kubis itu ada kesan penyejukkan.Mungkin serba sedikit akan membantu.
8. Berurut dengan bidan,dengan berurut ia sedikit sebanyak membantu melancarkan semula pengaliran susu agar lebih lancar.
9. Guna daun sirih.Ambil beberapa helai daun sirih dan disapu minyak zaitun di permukaan hadapan. Layur daun sirih tersebut di atas tudung periuk. Tekap pada payu dara bila daun agak-agak suam. Selain daripada melancarkan pengeluaran susu, ia juga mengurangkan rasa sakit bengkak.
10. Jika tidak berkesan dengan petua semua di atas,boleh mencuba menggunakan suplement.Boleh mencuba Lecithin.Ia membantu mengurangkan risiko clog duct susu tersumbat.

Lecithin juga membakar lemak yang berlebihan dalam badan ibu.Juga membantu ibu mengatasi masalah lupa atau "short memory" yang biasa dilalui selepas melahirkan.Selain itu juga,ia membantu menyalurkan inositol dan kolin di dalam susu ibu untuk perkembangan otak bayi.

Di sini saya juga selitkan testimoni Lecithin untuk masalah ini.

Untuk sebarang pertanyaan dan maklumat lanjut boleh hubungi saya :

Mama Hana 017.569.0765 (call/sms/wasup/telegram)

SET BERPANTANG LENGKAP SHAKLEE

Assalamualaikum dan selamat pagi..

Mungkin ada para ibu-ibu tengah sarat hamil,ada juga yang menantikan kelahiran cahaya mata pertama dalam keluarga dan masih belum mencari set berpantang untuk diamalkan sepanjang tempoh berpantang nanti.Apa kata anda mencuba set berpantang dari Shaklee ini.Kenapa perlu ambil set ini???Nak tahu??Ok mari saya kongsikan bersama..

KENAPA PERLU AMBIL SET BERPANTANG SHAKLEE

1)Boleh diambil sejurus selepas bersalin

2)Bantu tambah darah,beri tenaga dan fokus

3)Bantu tenangkan ibu,elak bentan dan meroyan

4)Selamat untuk ibu dan bayi menyusu

5)Bayi lebih sihat

6)Dilengkapi multivitamin

7)Pilihan terbaik berpantang cara moden

SET BERPANTANG LENGKAP SHAKLEE

1)B-COMPLEX

#kesihatan saraf ibu dan anti-stress

#elakkan meroyan

2)SUSTAINED RELEASE VITA-C PLUS

#mengelak anemia pada ibu

#mencegah selesema

3)VITALEA

#membentuk sel darah merah (bagi mengganti darah ibu yang banyak hilang semasa bersalin)

4)ESP (SOY PROTEIN ISOLATE POWDER)

#sumber protein untuk ibu dan susu ibu lebih pekat

5)OSTEMATRIX

#elakkan sembelit semasa berpantang

6)ALFALFA COMPLEX

#sebagai milkbooster (diambil selepas bayi bebas dari jaundice)

7)LECITHIN

#elak dan rawat bengkak susu

#membantu ibu menurunkan berat badan

KELEBIHAN SET BERPANTANG LENGKAP SHAKLEE

#badan ibu kembali cergas selepas bersalin

#luka-luka akan cepat sembuh

#bayi terhindar dari jaundice/kuning

#vitamin yang tidak panas

#sangat sesuai untuk ibu-ibu yang tidak suka makan jamu

#sesuai untuk ibu yang bersalin normal atau ceaser

#kulit ibu lebih cantik lepas berpantang,kulit bayi juga gebu

#elakkan dari sembelit,buang angin dalam badan

#tidak mengganggu penyusuan susu ibu

#susu lebih lancar dan banyak (jika tidak mengabaikan konsep penyusuan yang betul)

#mengurangkan keguguran rambut

#mengembalikan berat badan yang ideal / menurunkan berat badan

#hilangkan kebas-kebas urat,tangan dan kaki

#mengawal emosi atau lebih jelas ''meroyan'' sewaktu berpantang

Di sini saya juga sertakan testimoni pengguna yang mengamalkan set berpantang Shaklee

untuk sebarang maklumat boleh hubungi saya

call/sms/whatsapp/wechat/telegram 0163102372  fb:faezah mohamed said  

fb pages:good health for life  email:mamapae907@gmail.com

berminat untuk menjadi ahli???

boleh klik di sini cara jadi ahli shaklee